Це те, про що ми не часто хочемо говорити, але це трапляється майже з кожним у певний момент. Так, це про лупу! Незалежно від того, чи стикалися ви з лупою один раз у своєму житті, чи боретеся з періодичною сухою та відлущуваною шкірою голови, ви знаєте, що в будь-якому випадку це не весело. Наявність лупи може ускладнити носити ваші улюблені зачіски, зробити вашу рутину більш трудомісткою та може серйозно підірвати вашу впевненість. Ось чому ми створили цей поглиблений посібник про те, як назавжди впоратися із сухістю та лупою шкіри голови.
Що викликає лупу?
За своєю суттю лупа пов’язана з клітинами шкіри голови. Подібно до клітин шкіри на решті частин нашого тіла, клітини шкіри голови постійно діляться, розмножуються та замінюються новими клітинами. Потім мертві клітини відпадають, і зазвичай на цьому історія закінчується.
Але якщо клітини на вашій шкірі голови не встигають відлущуватися і діляться надто швидко, ви почнете бачити проблему з накопиченням, лущенням і, зрештою, повною лупою. І, як і в більшості інших речей, є цілий ряд факторів, які можуть сприяти сухості шкіри голови, яка лущиться.
Давайте розберемося з деякими з найпоширеніших причин появи лупи:
- Причина лупи №1: ріст дріжджевих грибків на шкірі голови
Однією з найпоширеніших причин появи лупи є надмірний ріст Malassezia, який є грибком, який живе на нашій шкірі голови та шкірі. Ці дріжджі можуть подразнювати шкіру голови та спричиняти ріст клітин шкіри. Ось чому більшість шампунів від лупи на ринку засновані на протигрибкових і антимікробних інгредієнтах.
- Причина лупи №2: ваша шкіра голови суха
Суха шкіра голови – це майже те, що це звучить – ваша шкіра голови не отримує достатньо вологи! Коли це відбувається, ваша шкіра дратується і починає лущитися, що призводить до появи лупи.
Поширеними причинами надмірно сухої шкіри голови є холодна погода/повітря, старість і негативна реакція на засоби для волосся.
- Причина лупи №3: ви недостатньо часто миєте волосся
Залежно від вашого типу волосся, ви повинні мити голову принаймні приблизно три рази на тиждень. Якщо ви довго не митимете, весь жир, бруд і накопичення продукту можуть подразнити шкіру голови та викликати лупу.
- Причина лупи №4: потрібно змінити дієту та спосіб життя
Ми знаємо, що неправильне харчування та малорухливий спосіб життя можуть призвести до різноманітних проблем зі здоров’ям, але чи знаєте ви, що це також може бути причиною вашої лупи? Дієта з високим вмістом цукру може викликати стрибки інсуліну, що, у свою чергу, може призвести до надмірного вироблення жиру, що викликає лупу.
- Причина лупи №5: Ваша шкіра голови жирна/роздратована
Подібно до того, як ваша шкіра стає надто жирною і у вас з’являється новий висип, ваша шкіра голови реагує подібним чином, коли її сальні залози переходять у гіпердвигун.
За жирною шкірою голови може бути багато причин, включаючи гени, дієту, гормональний дисбаланс, вагітність і менопаузу.
- Причина лупи №6: ваша шкіра голови чутлива до ваших засобів для волосся
Ви, мабуть, знаєте кілька продуктів, які викликають у вас роздратування шлунка, але чи знали ви, що існує стільки ж засобів для волосся, які можуть розладнати шкіру голови? Це вірно. Не кожен засіб для волосся діє на всіх, і якщо ви маєте справу з лупою, виною тому можуть бути засоби в душовій кабіні, особливо якщо у вас чутлива шкіра голови.
Подумайте про те, щоб перейти на засіб для догляду за сухою та відлущувальною шкірою голови, спеціально створене відповідно до потреб вашого конкретного типу волосся та шкіри голови, замість того, щоб дотримуватись продукту, який, можливо, не принесе вам жодної користі, коли справа стосується боротьби з лупою.
Інша річ, за якою може бути легко стежити, це чистота вашої щітки для волосся та інших інструментів для укладання. Щоб уникнути подразнення шкіри голови, не забувайте регулярно мити щітки для волосся. Якщо ви продовжуєте користуватися брудною щіткою із залишками лупи, це може лише посилити проблему.
- Причина лупи №7: у вас захворювання шкіри, наприклад псоріаз або екзема
Певні захворювання шкіри можуть спричинити або навіть посилити сухість шкіри голови, яка лущиться. Обов’язково проконсультуйтеся з дерматологом, якщо ви підозрюєте, що це може бути так.
6 Порад як назавжди позбутися лупи
Якщо ви готові боротися з лупою, є кілька способів повернути шкіру голови до здорового стану. Залишайтеся, тому що ми збираємося перейти до наших випробуваних методів, щоб назавжди позбутися цієї сухої шкіри голови, що лущиться.
- 1. Спробуйте шампунь від лупи
Найкраще лікування від лупи? Якісний шампунь від лупи. Рекомендуємо обрати м’який шампунь без сульфатів, який не пересушить і не подразнить шкіру голови. Слідкуйте за активними інгредієнтами та шукайте продукти, що містять антигрибкові інгредієнти.
Шампунь ANTI-DANDRUFF PURIFYING SCALP з активними компонентами що регулює грибкову флору, яка викликає лупу, та попереджає її повторній появі. Екстракт камелії, зеленого чаю та ефірні оліії розмарину, чайного дерева, шалфею, ромашки, заспокоюють роздратовану шкіру. Протеїни молока та сік алоє зволожують та запобігають подразненню.
Для кращого результату рекомендуємо використовувати в комплексі з лосьйоном ANTI-DANDURF NORMALIZING ANTI-FLOR.
- 2. Змініть свій раціон
Як ми вже згадували раніше, ваша дієта набагато важливіша для здоров’я шкіри голови, ніж ви можете собі уявити. Якщо ви боретеся з лупою та сухою шкірою голови, що лущиться, і не можете це виправити, подумайте про те, щоб змінити свій раціон.
Додавання біотину, заліза та омега-3 жирних кислот разом із великою кількістю фруктів і овочів може допомогти покращити вироблення жиру в шкірі голови та покращити загальну якість шкіри, волосся та нігтів.
- 3. Почніть частіше мити голову
Часто нам кажуть, що ми занадто часто миємо голову. І хоча це може стосуватися певних типів волосся та людей із сухим волоссям, якщо у вас суха шкіра голови, яка лущиться, вам слід мити голову частіше.
Якщо ви зараз миєте голову лише два рази на тиждень, спробуйте мити голову через день. І якщо ви вже миєте голову щодня, подумайте про наступну пораду, яку ми вам дамо.
- 4. Спробуйте скраб для шкіри голови
Один із найпростіших способів позбутися надмірних накопичень і лупи — спробувати наш улюблений засіб для сухої шкіри голови, що лущиться — скраб для шкіри голови. Наш детокс-скраб SCALP MASK ATOPIK SKIN DETOX, спеціально розроблений, щоб допомогти видалити залишки продукту, надлишки жиру та мінерали жорсткої води та повернути вашій шкірі голови ідеальну форму.
Просто використовуйте в душі раз на тиждень і дотримуйтесь кондиціонера DAILY AIR CONDITIONING для досягнення найкращих результатів.
- 5. Не дряпайте шкіру голови
Пам’ятаєш, як твоя мама завжди казала тобі не чесати і не колупати прищі? Той самий принцип застосовується до сухої шкіри голови, що лущиться, і нерівностей на шкірі голови. Ми знаємо, що може виникнути спокуса почухати лупу (особливо якщо вона викликає свербіж шкіри голови), але це одна з найменш корисних речей, які ви можете зробити.
Замість того, щоб дряпати та дратувати шкіру голови своїми гострими нігтями, спробуйте обережно постукати по шкірі голови долонею, щоб полегшити відчуття свербіння без роздратування.
- 6. Змініть засоби догляду за волоссям
Якщо ваш поточний догляд за волоссям робить вашу шкіру голови незадоволеною, настав час щось змінити. Хороший шампунь і кондиціонер мають живити, захищати та зволожувати ваше волосся та шкіру голови, не створюючи додаткової лупи та подразнення.
Якщо ви шукаєте набір для догляду за волоссям, який відповідає всім цим вимогам. Наш Набір для «Щоденного догляду для всіх типів волосся» допомагає волоссю стати помітно здоровішим і пружнішим.
Завдяки м’якій безсульфатній формулі шампунь DAILY ACT ALL SKIN TYPES можна використовувати щоденно!
